霜降是什么节气·物候与养生

霜降(约10月23-24日)的物候特征与养生要点。

霜降是秋季最后一个节气,天气渐冷、初霜出现。霜降不是降霜,而是指气温骤降,地面水蒸气凝华为霜。霜降三候为豺乃祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯。此时北方大部分地区已是深秋萧索景象,枫叶变红,柿子成熟。霜降有赏菊、吃柿子、进补等习俗。「霜降杀百草」说明霜降后植物开始枯萎。霜降过后即将进入冬季,是秋冬转换的关键节点。

养生提示:气温下降并可能出现初霜,可加强早晚保暖;户外活动前留意湿滑、低温和当地天气预报。

霜降是二十四节气之一,历法上按太阳到达黄经的特定角度划定,因此公历日期每年相近但不完全固定,实际日期以当年黄历为准。本站每日黄历页会在对应日期标注当天所属的节气。

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