大寒是二十四节气中的最后一个，也是冬季的尾声。大寒三候为鸡乳、征鸟厉疾、水泽腹坚。虽名为大寒，但寒冷程度不一定超过小寒，因为此时阳气已经开始微弱回升。大寒过后便是立春，寒尽春来。民间有大寒迎年的习俗，开始准备年货、写春联、扫尘洁物，为春节做最后的准备。「过了大寒，又是一年」，大寒承载着辞旧迎新的期盼。
养生提示：严寒尚未结束，可继续做好保暖、通风和规律作息，饮食保持多样并结合个人实际需求。
大寒是二十四节气之一，历法上按太阳到达黄经的特定角度划定，因此公历日期每年相近但不完全固定，实际日期以当年黄历为准。本站每日黄历页会在对应日期标注当天所属的节气。