冬至是北半球白昼最短的一天，也是阴极阳生的转折点。古人认为冬至「阴极之至，阳气始生」，是非常重要的节日，有「冬至大如年」之说。冬至三候为蚯蚓结、麋角解、水泉动。北方有冬至吃饺子的习俗，南方则有吃汤圆、九层糕等传统。冬至后进入数九寒天，从冬至日起每九天为一「九」，共九九八十一天。冬至也是养生的关键节点。
养生提示：白昼较短，可保持充足睡眠、适量日间活动和均衡饮食；寒冷地区外出时注意保暖与防滑。
冬至是二十四节气之一，历法上按太阳到达黄经的特定角度划定，因此公历日期每年相近但不完全固定，实际日期以当年黄历为准。本站每日黄历页会在对应日期标注当天所属的节气。