2026年7月黄历

日期	星期	农历	宜	忌	节气/节日
7月1日	星期三	廿九	祭祀、祈福	嫁娶、开市	建党节
7月2日	星期四	初一	破屋、坏垣	嫁娶、出行
7月3日	星期五	初二	安床、起基	嫁娶、开市
7月4日	星期六	初三	嫁娶、开市	诉讼、安葬
7月5日	星期日	初四	祭祀、祈福	嫁娶、开市
7月6日	星期一	初五	开业、开市	嫁娶、安葬
7月7日	星期二	初六	塞穴、补垣	开业、开市
7月8日	星期三	初七	出行、上任	动土、开仓	立秋
7月9日	星期四	初八	沐浴、清洁	出行、上任
7月10日	星期五	初九	修造、动土	嫁娶、出行
7月11日	星期六	初十	修饰垣墙、平治道涂	嫁娶、移徙
7月12日	星期日	十一	嫁娶、纳采	诉讼、出行
7月13日	星期一	十二	祭祀、祈福	嫁娶、开市
7月14日	星期二	十三	破屋、坏垣	嫁娶、出行
7月15日	星期三	十四	安床、起基	嫁娶、开市
7月16日	星期四	十五	嫁娶、开市	诉讼、安葬
7月17日	星期五	十六	祭祀、祈福	嫁娶、开市
7月18日	星期六	十七	开业、开市	嫁娶、安葬
7月19日	星期日	十八	塞穴、补垣	开业、开市
7月20日	星期一	十九	出行、上任	动土、开仓
7月21日	星期二	二十	沐浴、清洁	出行、上任
7月22日	星期三	廿一	修造、动土	嫁娶、出行
7月23日	星期四	廿二	修饰垣墙、平治道涂	嫁娶、移徙	处暑
7月24日	星期五	廿三	嫁娶、纳采	诉讼、出行
7月25日	星期六	廿四	祭祀、祈福	嫁娶、开市
7月26日	星期日	廿五	破屋、坏垣	嫁娶、出行
7月27日	星期一	廿六	安床、起基	嫁娶、开市
7月28日	星期二	廿七	嫁娶、开市	诉讼、安葬
7月29日	星期三	廿八	祭祀、祈福	嫁娶、开市
7月30日	星期四	廿九	开业、开市	嫁娶、安葬
7月31日	星期五	初一	安床、起基	嫁娶、开市

2026年7月节气

立秋 7月8日（8月7-9日）

立秋标志着秋季的开始，但实际上气温仍然炎热，民间有「秋老虎」之说。立秋三候为凉风至、白露降、寒蝉鸣。此时虽然暑热未消，但早晚温差开始加大，空气湿度逐渐降低。立秋有贴秋膘、啃秋、晒秋等传统习俗，北方人会在这一天吃炖肉「以肉贴膘」补充夏季消耗。农事上秋收作物进入重要生长发育期，棉花开始吐絮，大豆开花结荚。

养生建议：宜滋阴润肺，少食辛辣。多食银耳、百合、蜂蜜等润燥之品。起居调整为早睡早起，顺应秋收之气。

处暑 7月23日（8月22-24日）

处暑即「出暑」，意味着暑气至此而止，炎热天气即将结束。处暑三候为鹰乃祭鸟、天地始肃、禾乃登。此时暑气渐退，秋意渐浓，早晚凉爽宜人，但中午仍可能较热。处暑后秋高气爽，是出游赏景的好时节。民间有处暑放河灯、开渔节等习俗。农业上水稻成熟收割，秋粮作物进入关键生长期。「处暑天不暑，炎热在中午」描述了这一时期的气温特点。

养生建议：宜早睡早起，适当增加户外运动。饮食从清暑转向润燥，多食梨、藕、银耳等滋阴食物。