2026年6月黄历

2026年6月共有 30 天，本月节令重点为 芒种、夏至。芒种在6月5日，宜清淡饮食，多补充水分和电解质。梅雨季注意防霉防潮，适当食用生姜驱湿散寒。 夏至在6月21日，宜晚睡早起，注意防暑降温。饮食清淡，多食西瓜、绿豆汤等消暑食物。避免正午烈日下活动。

日期 星期 农历 宜 忌 节气/节日
6月1日 星期一 十六 嫁娶、纳采 开市、出行 儿童节
6月2日 星期二 十七 嫁娶、纳采 开市、作灶
6月3日 星期三 十八 祭祀、沐浴 祈福、嫁娶
6月4日 星期四 十九 祭祀、祈福 动土、破土
6月5日 星期五 二十 嫁娶、祭祀 无 芒种
6月6日 星期六 廿一 祭祀、祈福 嫁娶、开市
6月7日 星期日 廿二 破屋、坏垣 诸事不宜
6月8日 星期一 廿三 开市、交易 嫁娶、造桥
6月9日 星期二 廿四 开市、交易 嫁娶、出火
6月10日 星期三 廿五 祭祀、作灶 诸事不宜
6月11日 星期四 廿六 解除、坏垣 诸事不宜
6月12日 星期五 廿七 修造、动土 嫁娶、掘井
6月13日 星期六 廿八 祭祀、教牛马 斋醮、移徙
6月14日 星期日 廿九 纳采、订盟 行丧、安葬
6月15日 星期一 初一 嫁娶、开光 纳采、订盟
6月16日 星期二 初二 嫁娶、祭祀 破土、出行
6月17日 星期三 初三 嫁娶、纳采 掘井、破土
6月18日 星期四 初四 畋猎、捕捉 嫁娶、开市
6月19日 星期五 初五 祭祀、破屋 移徙、入宅 端午节
6月20日 星期六 初六 祭祀、斋醮 出火、入宅
6月21日 星期日 初七 开市、交易 作灶、出火 夏至 父亲节
6月22日 星期一 初八 祭祀、结网 入宅、出行
6月23日 星期二 初九 嫁娶、纳采 行丧、置产
6月24日 星期三 初十 嫁娶、合帐 安床、祈福
6月25日 星期四 十一 出行、教牛马 斋醮、盖屋
6月26日 星期五 十二 嫁娶、祭祀 安葬、开生坟
6月27日 星期六 十三 安机械、祭祀 嫁娶、安床
6月28日 星期日 十四 祭祀、沐浴 开市、入宅
6月29日 星期一 十五 嫁娶、纳采 开光、作灶
6月30日 星期二 十六 纳采、订盟 嫁娶、开市

2026年6月节气

芒种 6月5日（6月5-7日）

芒种意为「有芒的麦子快收，有芒的稻子可种」，是一年中农事最繁忙的时节。此时长江中下游地区进入梅雨季节，空气潮湿闷热。芒种三候为螳螂生、鵙（伯劳）始鸣、反舌无声。民间有煮梅、送花神等传统习俗。芒种时节既要忙着收割已成熟的小麦、油菜等夏收作物，又要抢种水稻、玉米等夏播作物，故有「芒种忙忙种」的农谚。

养生建议：宜清淡饮食，多补充水分和电解质。梅雨季注意防霉防潮，适当食用生姜驱湿散寒。

夏至 6月21日（6月21-22日）

夏至是北半球白昼最长的一天，太阳直射北回归线。夏至虽是日照最长的一天，但并非最热的时候，因为地面热量仍在积累中。古人将夏至分为三候：鹿角解、蝉始鸣、半夏生。夏至是最早被确定的节气之一，古代有夏至祭地的礼制。民间有夏至吃面的习俗，取「吃过夏至面，一天短一线」之意。夏至后进入盛夏，此后气温将持续升高。

养生建议：宜晚睡早起，注意防暑降温。饮食清淡，多食西瓜、绿豆汤等消暑食物。避免正午烈日下活动。