2026年4月黄历

2026年4月共有 30 天，本月节令重点为 清明、谷雨。清明在4月5日，宜踏青郊游、舒展筋骨，忌食生冷油腻。此时肝气旺盛，可多食菊花茶、枸杞等平肝之品。 谷雨在4月20日，宜清肝明目，多食蔬菜水果。湿气渐重，可饮用薏仁茶、红豆水等祛湿食物。注意过敏体质防护。

日期 星期 农历 宜 忌 节气/节日
4月1日 星期三 十四 纳财、开市 移徙、入宅 愚人节
4月2日 星期四 十五 嫁娶、冠笄 开市、盖屋
4月3日 星期五 十六 嫁娶、造车器 纳畜、理发
4月4日 星期六 十七 祈福、斋醮 纳采、开光
4月5日 星期日 十八 祭祀、祈福 动土、破土 清明
4月6日 星期一 十九 祭祀、解除 诸事不宜
4月7日 星期二 二十 塞穴、扫舍 诸事不宜
4月8日 星期三 廿一 祭祀、祈福 无
4月9日 星期四 廿二 解除、破屋 诸事不宜
4月10日 星期五 廿三 嫁娶、祈福 祭祀、入殓
4月11日 星期六 廿四 祭祀、裁衣 嫁娶、掘井
4月12日 星期日 廿五 祭祀、出行 开光、伐木
4月13日 星期一 廿六 祭祀、祈福 修坟、造桥
4月14日 星期二 廿七 开光、出行 祈福、出火
4月15日 星期三 廿八 祭祀、作灶 嫁娶、安床
4月16日 星期四 廿九 沐浴、祭祀 斋醮、开光
4月17日 星期五 初一 祭祀、解除 动土、破土
4月18日 星期六 初二 祭祀、沐浴 嫁娶、开市
4月19日 星期日 初三 沐浴、塞穴 祈福、安葬
4月20日 星期一 初四 开市、交易 纳采、问名 谷雨
4月21日 星期二 初五 祭祀、修门 嫁娶、入宅
4月22日 星期三 初六 安香、出火 作灶、安葬
4月23日 星期四 初七 祭祀、出行 入宅、作灶
4月24日 星期五 初八 祭祀、修饰垣墙 开光、修造
4月25日 星期六 初九 嫁娶、祭祀 纳采、出行
4月26日 星期日 初十 祭祀、塑绘 祈福、入宅
4月27日 星期一 十一 祭祀、作灶 安床、入宅
4月28日 星期二 十二 祭祀、祈福 移徙、入宅
4月29日 星期三 十三 纳采、祭祀 嫁娶、开市
4月30日 星期四 十四 祭祀、沐浴 祈福、斋醮

2026年4月节气

清明 4月5日（4月4-6日）

清明时节天清地明，万物皆显洁净，气候温暖湿润，是踏青扫墓的传统节日。清明既是节气也是节日，融合了寒食节的传统。此时桐花初开，田鼠化鸠，虹始见，春和景明。清明前后正是春耕春种的大好时节，民谚有「清明前后，种瓜点豆」。清明扫墓祭祖的习俗延续至今已有两千多年，寄托了后人对先人的怀念与追思，也是中华民族重视孝道的体现。

养生建议：宜踏青郊游、舒展筋骨，忌食生冷油腻。此时肝气旺盛，可多食菊花茶、枸杞等平肝之品。

谷雨 4月20日（4月19-21日）

谷雨是春季最后一个节气，取「雨生百谷」之意。此时降雨量明显增多，有利于谷物生长。谷雨前后是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时机。南方地区进入汛期准备阶段，北方旱地作物开始需要雨水滋润。谷雨有赏牡丹、饮谷雨茶、祭仓颉等传统习俗。古人将谷雨分为三候：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。谷雨过后便是立夏，意味着春天即将结束。

养生建议：宜清肝明目，多食蔬菜水果。湿气渐重，可饮用薏仁茶、红豆水等祛湿食物。注意过敏体质防护。