立春 2月4日(2月3-5日)
立春是二十四节气之首,标志着春季的开始。此时大地回暖,万物开始复苏,冰雪融化,草木萌动。古人将立春视为一年之始,有迎春、打春牛等传统习俗。立春后阳气渐升,自然界进入生机勃发的阶段,人体也随之进入新陈代谢加快的时期。民间有「立春一日,百草回芽」的说法,是春耕备种的重要时令节点。
养生建议:天气仍可能反复,可保持规律作息并根据早晚温差增减衣物;饮食以日常均衡和当季食材为主。
2028年2月共有 29 天,本月节令重点为 立春、雨水。立春在2月4日,天气仍可能反复,可保持规律作息并根据早晚温差增减衣物;饮食以日常均衡和当季食材为主。 雨水在2月19日,乍暖还寒且降水渐多,可留意保暖、居室通风和地面湿滑,保持规律饮食与适量活动。
| 日期 | 星期 | 农历 | 宜 | 忌 | 节气/节日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2月1日 | 星期二 | 初七 | 祭祀、冠笄 | 移徙、入宅 | |
| 2月2日 | 星期三 | 初八 | 祭祀、安碓磑 | 嫁娶、安葬 | |
| 2月3日 | 星期四 | 初九 | 嫁娶、祭祀 | 盖屋、开市 | |
| 2月4日 | 星期五 | 初十 | 动土、入殓 | 开市、作灶 | 立春 |
| 2月5日 | 星期六 | 十一 | 求医、治病 | 开市、嫁娶 | |
| 2月6日 | 星期日 | 十二 | 祭祀、斋醮 | 开市、嫁娶 | |
| 2月7日 | 星期一 | 十三 | 祭祀、塞穴 | 嫁娶、入宅 | |
| 2月8日 | 星期二 | 十四 | 祭祀、沐浴 | 嫁娶、词讼 | |
| 2月9日 | 星期三 | 十五 | 嫁娶、祭祀 | 入宅、安葬 | 元宵节 |
| 2月10日 | 星期四 | 十六 | 祭祀、祈福 | 栽种、开光 | |
| 2月11日 | 星期五 | 十七 | 开光、解除 | 入宅、出行 | |
| 2月12日 | 星期六 | 十八 | 祭祀、祈福 | 移徙、入宅 | |
| 2月13日 | 星期日 | 十九 | 会亲友、冠笄 | 嫁娶、开市 | |
| 2月14日 | 星期一 | 二十 | 作灶、解除 | 祭祀、祈福 | 情人节 |
| 2月15日 | 星期二 | 廿一 | 嫁娶、祭祀 | 经络、探病 | |
| 2月16日 | 星期三 | 廿二 | 纳采、嫁娶 | 开市、斋醮 | |
| 2月17日 | 星期四 | 廿三 | 祭祀、沐浴 | 嫁娶、安葬 | |
| 2月18日 | 星期五 | 廿四 | 纳采、订盟 | 安床、作灶 | |
| 2月19日 | 星期六 | 廿五 | 塞穴、结网 | 嫁娶、安门 | 雨水 |
| 2月20日 | 星期日 | 廿六 | 纳采、祭祀 | 嫁娶、开市 | |
| 2月21日 | 星期一 | 廿七 | 纳采、嫁娶 | 移徙、入宅 | |
| 2月22日 | 星期二 | 廿八 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、动土 | |
| 2月23日 | 星期三 | 廿九 | 纳采、会亲友 | 祭祀、移徙 | |
| 2月24日 | 星期四 | 三十 | 祭祀、祈福 | 开光、嫁娶 | |
| 2月25日 | 星期五 | 初一 | 会亲友、求嗣 | 开市、动土 | |
| 2月26日 | 星期六 | 初二 | 祭祀、平治道涂 | 嫁娶、祈福 | 龙头节 |
| 2月27日 | 星期日 | 初三 | 祈福、求嗣 | 置产、盖屋 | |
| 2月28日 | 星期一 | 初四 | 入学、习艺 | 开光、开市 | |
| 2月29日 | 星期二 | 初五 | 祭祀、沐浴 | 入宅、开市 |
立春是二十四节气之首,标志着春季的开始。此时大地回暖,万物开始复苏,冰雪融化,草木萌动。古人将立春视为一年之始,有迎春、打春牛等传统习俗。立春后阳气渐升,自然界进入生机勃发的阶段,人体也随之进入新陈代谢加快的时期。民间有「立春一日,百草回芽」的说法,是春耕备种的重要时令节点。
养生建议:天气仍可能反复,可保持规律作息并根据早晚温差增减衣物;饮食以日常均衡和当季食材为主。
雨水节气意味着降雨开始增多,气温逐步回升。冰雪消融,化为春水,润泽大地。此时东风解冻,散而为雨,故名雨水。北方地区虽仍寒冷,但降雪逐渐转为降雨;南方大部分地区则是春雨绵绵、草木萌生的景象。雨水前后是全年寒潮出现最多的时节之一,天气变化不定,乍暖还寒,民间谚语「春雨贵如油」说明此时降水对农业的重要意义。
养生建议:乍暖还寒且降水渐多,可留意保暖、居室通风和地面湿滑,保持规律饮食与适量活动。