2026年12月黄历

2026年12月共有 31 天，本月节令重点为 大雪、冬至。大雪在12月7日，宜进补御寒，多食温热滋补之品如羊肉、牛肉、桂圆。注意头部和脚部保暖，热水泡脚促进血液循环。 冬至在12月22日，宜养阳护阳，多食温补食物如羊肉饺子、桂圆红枣汤。注意保暖，尤其背部和足部。可适当艾灸强身。

日期 星期 农历 宜 忌 节气/节日
12月1日 星期二 廿三 开市、纳财 移徙、入宅
12月2日 星期三 廿四 祭祀、理发 嫁娶、入宅
12月3日 星期四 廿五 祭祀、沐浴 开市、动土
12月4日 星期五 廿六 嫁娶、造车器 开市、纳采
12月5日 星期六 廿七 塑绘、会亲友 嫁娶、开市
12月6日 星期日 廿八 纳采、移徙 开仓、盖屋
12月7日 星期一 廿九 祭祀、修饰垣墙 诸事不宜 大雪
12月8日 星期二 三十 入宅、安床 嫁娶、开市
12月9日 星期三 初一 祭祀、解除 诸事不宜
12月10日 星期四 初二 破屋、坏垣 诸事不宜
12月11日 星期五 初三 安床、祭祀 安门、栽种
12月12日 星期六 初四 解除、扫舍 诸事不宜
12月13日 星期日 初五 祭祀、开光 伐木、纳畜
12月14日 星期一 初六 祭祀、祈福 嫁娶、进人口
12月15日 星期二 初七 沐浴、冠笄 移徙、入宅
12月16日 星期三 初八 交易、进人口 斋醮、入宅
12月17日 星期四 初九 嫁娶、纳采 斋醮、伐木
12月18日 星期五 初十 纳采、订盟 嫁娶、动土
12月19日 星期六 十一 祭祀、平治道涂 嫁娶、入宅
12月20日 星期日 十二 纳采、订盟 开市、造庙
12月21日 星期一 十三 嫁娶、冠笄 开生坟、破土
12月22日 星期二 十四 破屋、坏垣 移徙、入宅 冬至
12月23日 星期三 十五 安床、架马 作灶、安门
12月24日 星期四 十六 嫁娶、祭祀 伐木、作梁 平安夜
12月25日 星期五 十七 祭祀、沐浴 会亲友、安葬 圣诞节
12月26日 星期六 十八 纳采、订盟 嫁娶、开市
12月27日 星期日 十九 入宅、移徙 嫁娶、开市
12月28日 星期一 二十 造畜稠、教牛马 入宅、移徙
12月29日 星期二 廿一 订盟、纳采 破土、安葬
12月30日 星期三 廿二 订盟、纳采 祈福、出火
12月31日 星期四 廿三 祭祀、平治道涂 移徙、入宅

2026年12月节气

大雪 12月7日（12月6-8日）

大雪节气意味着降雪量增大，天气更加寒冷。此时北方地区银装素裹，黄河流域一带开始封河。大雪三候为鹖鴠不鸣、虎始交、荔挺出。「大雪纷纷是旱年，造塘修仓莫等闲」，大雪充足预示来年丰收。民间有大雪进补、赏雪、溜冰等习俗。南方地区虽然少雪，但气温也降至全年较低水平。大雪是进补的好时节，「冬天进补，开春打虎」。

养生建议：宜进补御寒，多食温热滋补之品如羊肉、牛肉、桂圆。注意头部和脚部保暖，热水泡脚促进血液循环。

冬至 12月22日（12月21-23日）

冬至是北半球白昼最短的一天，也是阴极阳生的转折点。古人认为冬至「阴极之至，阳气始生」，是非常重要的节日，有「冬至大如年」之说。冬至三候为蚯蚓结、麋角解、水泉动。北方有冬至吃饺子的习俗，南方则有吃汤圆、九层糕等传统。冬至后进入数九寒天，从冬至日起每九天为一「九」，共九九八十一天。冬至也是养生的关键节点。

养生建议：宜养阳护阳，多食温补食物如羊肉饺子、桂圆红枣汤。注意保暖，尤其背部和足部。可适当艾灸强身。