2026年1月黄历

日期	星期	农历	宜	忌	节气/节日
1月1日	星期四	廿六	出行、上任	动土、开仓	元旦
1月2日	星期五	廿七	沐浴、清洁	出行、上任
1月3日	星期六	廿八	修造、动土	嫁娶、出行
1月4日	星期日	廿九	修饰垣墙、平治道涂	嫁娶、移徙
1月5日	星期一	三十	嫁娶、纳采	诉讼、出行
1月6日	星期二	初一	出行、上任	动土、开仓	立春
1月7日	星期三	初二	沐浴、清洁	出行、上任
1月8日	星期四	初三	修造、动土	嫁娶、出行
1月9日	星期五	初四	修饰垣墙、平治道涂	嫁娶、移徙
1月10日	星期六	初五	嫁娶、纳采	诉讼、出行
1月11日	星期日	初六	祭祀、祈福	嫁娶、开市
1月12日	星期一	初七	破屋、坏垣	嫁娶、出行
1月13日	星期二	初八	安床、起基	嫁娶、开市
1月14日	星期三	初九	嫁娶、开市	诉讼、安葬
1月15日	星期四	初十	祭祀、祈福	嫁娶、开市
1月16日	星期五	十一	开业、开市	嫁娶、安葬
1月17日	星期六	十二	塞穴、补垣	开业、开市
1月18日	星期日	十三	出行、上任	动土、开仓
1月19日	星期一	十四	沐浴、清洁	出行、上任
1月20日	星期二	十五	修造、动土	嫁娶、出行	雨水
1月21日	星期三	十六	修饰垣墙、平治道涂	嫁娶、移徙
1月22日	星期四	十七	嫁娶、纳采	诉讼、出行
1月23日	星期五	十八	祭祀、祈福	嫁娶、开市
1月24日	星期六	十九	破屋、坏垣	嫁娶、出行
1月25日	星期日	二十	安床、起基	嫁娶、开市
1月26日	星期一	廿一	嫁娶、开市	诉讼、安葬
1月27日	星期二	廿二	祭祀、祈福	嫁娶、开市
1月28日	星期三	廿三	开业、开市	嫁娶、安葬
1月29日	星期四	廿四	塞穴、补垣	开业、开市
1月30日	星期五	廿五	出行、上任	动土、开仓
1月31日	星期六	廿六	沐浴、清洁	出行、上任

2026年1月节气

立春 1月6日（2月3-5日）

立春是二十四节气之首，标志着春季的开始。此时大地回暖，万物开始复苏，冰雪融化，草木萌动。古人将立春视为一年之始，有迎春、打春牛等传统习俗。立春后阳气渐升，自然界进入生机勃发的阶段，人体也随之进入新陈代谢加快的时期。民间有「立春一日，百草回芽」的说法，是春耕备种的重要时令节点。

养生建议：宜早睡早起，多食辛温发散之品，如韭菜、葱姜，助阳气升发。注意春捂保暖，避免过早减衣。

雨水 1月20日（2月18-20日）

雨水节气意味着降雨开始增多，气温逐步回升。冰雪消融，化为春水，润泽大地。此时东风解冻，散而为雨，故名雨水。北方地区虽仍寒冷，但降雪逐渐转为降雨；南方大部分地区则是春雨绵绵、草木萌生的景象。雨水前后是全年寒潮出现最多的时节之一，天气变化不定，乍暖还寒，民间谚语「春雨贵如油」说明此时降水对农业的重要意义。

养生建议：宜调养脾胃，少食酸味多食甘味，如山药、大枣、蜂蜜。注意防湿祛寒，保持居室干燥通风。