立春 2月3日(2月3-5日)
立春是二十四节气之首,标志着春季的开始。此时大地回暖,万物开始复苏,冰雪融化,草木萌动。古人将立春视为一年之始,有迎春、打春牛等传统习俗。立春后阳气渐升,自然界进入生机勃发的阶段,人体也随之进入新陈代谢加快的时期。民间有「立春一日,百草回芽」的说法,是春耕备种的重要时令节点。
养生建议:宜早睡早起,多食辛温发散之品,如韭菜、葱姜,助阳气升发。注意春捂保暖,避免过早减衣。
2025年2月共有 28 天,本月节令重点为 立春、雨水。立春在2月3日,宜早睡早起,多食辛温发散之品,如韭菜、葱姜,助阳气升发。注意春捂保暖,避免过早减衣。 雨水在2月18日,宜调养脾胃,少食酸味多食甘味,如山药、大枣、蜂蜜。注意防湿祛寒,保持居室干燥通风。
| 日期 | 星期 | 农历 | 宜 | 忌 | 节气/节日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2月1日 | 星期六 | 初四 | 祭祀、教牛马 | 嫁娶、入宅 | |
| 2月2日 | 星期日 | 初五 | 嫁娶、开光 | 作灶、安葬 | |
| 2月3日 | 星期一 | 初六 | 嫁娶、安床 | 掘井、词讼 | 立春 |
| 2月4日 | 星期二 | 初七 | 嫁娶、开光 | 入宅、移徙 | |
| 2月5日 | 星期三 | 初八 | 作灶、解除 | 栽种、出行 | |
| 2月6日 | 星期四 | 初九 | 解除、沐浴 | 诸事不宜 | |
| 2月7日 | 星期五 | 初十 | 嫁娶、祭祀 | 开市、立券 | |
| 2月8日 | 星期六 | 十一 | 祭祀、解除 | 馀事勿取 | |
| 2月9日 | 星期日 | 十二 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、作灶 | |
| 2月10日 | 星期一 | 十三 | 结网、入殓 | 诸事不宜 | |
| 2月11日 | 星期二 | 十四 | 移徙、祭祀 | 嫁娶、安葬 | |
| 2月12日 | 星期三 | 十五 | 嫁娶、开光 | 入宅、作灶 | 元宵节 |
| 2月13日 | 星期四 | 十六 | 祭祀、合帐 | 词讼、出火 | |
| 2月14日 | 星期五 | 十七 | 裁衣、伐木 | 诸事不宜 | 情人节 |
| 2月15日 | 星期六 | 十八 | 嫁娶、祭祀 | 无 | |
| 2月16日 | 星期日 | 十九 | 嫁娶、冠笄 | 入宅、作灶 | |
| 2月17日 | 星期一 | 二十 | 修饰垣墙、平治道涂 | 诸事不宜 | |
| 2月18日 | 星期二 | 廿一 | 造车器、纳采 | 开光、盖屋 | 雨水 |
| 2月19日 | 星期三 | 廿二 | 动土、入殓 | 开市、作灶 | |
| 2月20日 | 星期四 | 廿三 | 求医、治病 | 开市、嫁娶 | |
| 2月21日 | 星期五 | 廿四 | 祭祀、斋醮 | 开市、嫁娶 | |
| 2月22日 | 星期六 | 廿五 | 祭祀、塞穴 | 嫁娶、入宅 | |
| 2月23日 | 星期日 | 廿六 | 祭祀、沐浴 | 嫁娶、词讼 | |
| 2月24日 | 星期一 | 廿七 | 嫁娶、祭祀 | 入宅、安葬 | |
| 2月25日 | 星期二 | 廿八 | 祭祀、祈福 | 栽种、开光 | |
| 2月26日 | 星期三 | 廿九 | 开光、解除 | 入宅、出行 | |
| 2月27日 | 星期四 | 三十 | 祭祀、祈福 | 移徙、入宅 | |
| 2月28日 | 星期五 | 初一 | 会亲友、冠笄 | 嫁娶、开市 |
立春是二十四节气之首,标志着春季的开始。此时大地回暖,万物开始复苏,冰雪融化,草木萌动。古人将立春视为一年之始,有迎春、打春牛等传统习俗。立春后阳气渐升,自然界进入生机勃发的阶段,人体也随之进入新陈代谢加快的时期。民间有「立春一日,百草回芽」的说法,是春耕备种的重要时令节点。
养生建议:宜早睡早起,多食辛温发散之品,如韭菜、葱姜,助阳气升发。注意春捂保暖,避免过早减衣。
雨水节气意味着降雨开始增多,气温逐步回升。冰雪消融,化为春水,润泽大地。此时东风解冻,散而为雨,故名雨水。北方地区虽仍寒冷,但降雪逐渐转为降雨;南方大部分地区则是春雨绵绵、草木萌生的景象。雨水前后是全年寒潮出现最多的时节之一,天气变化不定,乍暖还寒,民间谚语「春雨贵如油」说明此时降水对农业的重要意义。
养生建议:宜调养脾胃,少食酸味多食甘味,如山药、大枣、蜂蜜。注意防湿祛寒,保持居室干燥通风。