芒种 5月6日(6月5-7日)
芒种意为「有芒的麦子快收,有芒的稻子可种」,是一年中农事最繁忙的时节。此时长江中下游地区进入梅雨季节,空气潮湿闷热。芒种三候为螳螂生、鵙(伯劳)始鸣、反舌无声。民间有煮梅、送花神等传统习俗。芒种时节既要忙着收割已成熟的小麦、油菜等夏收作物,又要抢种水稻、玉米等夏播作物,故有「芒种忙忙种」的农谚。
养生建议:宜清淡饮食,多补充水分和电解质。梅雨季注意防霉防潮,适当食用生姜驱湿散寒。
| 日期 | 星期 | 农历 | 宜 | 忌 | 节气/节日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5月1日 | 星期三 | 初七 | 开业、开市 | 嫁娶、安葬 | 劳动节 |
| 5月2日 | 星期四 | 初八 | 塞穴、补垣 | 开业、开市 | |
| 5月3日 | 星期五 | 初九 | 出行、上任 | 动土、开仓 | |
| 5月4日 | 星期六 | 初十 | 沐浴、清洁 | 出行、上任 | 青年节 |
| 5月5日 | 星期日 | 十一 | 修造、动土 | 嫁娶、出行 | |
| 5月6日 | 星期一 | 十二 | 修饰垣墙、平治道涂 | 嫁娶、移徙 | 芒种 |
| 5月7日 | 星期二 | 十三 | 嫁娶、纳采 | 诉讼、出行 | |
| 5月8日 | 星期三 | 十四 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、开市 | |
| 5月9日 | 星期四 | 十五 | 破屋、坏垣 | 嫁娶、出行 | |
| 5月10日 | 星期五 | 十六 | 安床、起基 | 嫁娶、开市 | |
| 5月11日 | 星期六 | 十七 | 嫁娶、开市 | 诉讼、安葬 | |
| 5月12日 | 星期日 | 十八 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、开市 | |
| 5月13日 | 星期一 | 十九 | 开业、开市 | 嫁娶、安葬 | |
| 5月14日 | 星期二 | 二十 | 塞穴、补垣 | 开业、开市 | |
| 5月15日 | 星期三 | 廿一 | 出行、上任 | 动土、开仓 | |
| 5月16日 | 星期四 | 廿二 | 沐浴、清洁 | 出行、上任 | |
| 5月17日 | 星期五 | 廿三 | 修造、动土 | 嫁娶、出行 | |
| 5月18日 | 星期六 | 廿四 | 修饰垣墙、平治道涂 | 嫁娶、移徙 | |
| 5月19日 | 星期日 | 廿五 | 嫁娶、纳采 | 诉讼、出行 | |
| 5月20日 | 星期一 | 廿六 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、开市 | |
| 5月21日 | 星期二 | 廿七 | 破屋、坏垣 | 嫁娶、出行 | 夏至 |
| 5月22日 | 星期三 | 廿八 | 安床、起基 | 嫁娶、开市 | |
| 5月23日 | 星期四 | 廿九 | 嫁娶、开市 | 诉讼、安葬 | |
| 5月24日 | 星期五 | 初一 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、开市 | |
| 5月25日 | 星期六 | 初二 | 破屋、坏垣 | 嫁娶、出行 | |
| 5月26日 | 星期日 | 初三 | 安床、起基 | 嫁娶、开市 | |
| 5月27日 | 星期一 | 初四 | 嫁娶、开市 | 诉讼、安葬 | |
| 5月28日 | 星期二 | 初五 | 祭祀、祈福 | 嫁娶、开市 | |
| 5月29日 | 星期三 | 初六 | 开业、开市 | 嫁娶、安葬 | |
| 5月30日 | 星期四 | 初七 | 塞穴、补垣 | 开业、开市 | |
| 5月31日 | 星期五 | 初八 | 出行、上任 | 动土、开仓 |
芒种意为「有芒的麦子快收,有芒的稻子可种」,是一年中农事最繁忙的时节。此时长江中下游地区进入梅雨季节,空气潮湿闷热。芒种三候为螳螂生、鵙(伯劳)始鸣、反舌无声。民间有煮梅、送花神等传统习俗。芒种时节既要忙着收割已成熟的小麦、油菜等夏收作物,又要抢种水稻、玉米等夏播作物,故有「芒种忙忙种」的农谚。
养生建议:宜清淡饮食,多补充水分和电解质。梅雨季注意防霉防潮,适当食用生姜驱湿散寒。
夏至是北半球白昼最长的一天,太阳直射北回归线。夏至虽是日照最长的一天,但并非最热的时候,因为地面热量仍在积累中。古人将夏至分为三候:鹿角解、蝉始鸣、半夏生。夏至是最早被确定的节气之一,古代有夏至祭地的礼制。民间有夏至吃面的习俗,取「吃过夏至面,一天短一线」之意。夏至后进入盛夏,此后气温将持续升高。
养生建议:宜晚睡早起,注意防暑降温。饮食清淡,多食西瓜、绿豆汤等消暑食物。避免正午烈日下活动。