2019年5月万年历与黄历

2019年5月共有 31 天，本月节令重点为 立夏、小满。立夏在5月6日，气温升高后可逐步调整活动时间，避免在闷热时段过度运动，并注意补水和规律休息。 小满在5月21日，天气渐热且湿度上升，可选择清淡均衡的饮食，注意食材保存、补水和室内通风。

日期 星期 农历 宜 忌 节气/节日
5月1日 星期三 廿七 祭祀、求医 诸事不宜 劳动节
5月2日 星期四 廿八 沐浴、结网 嫁娶、入宅
5月3日 星期五 廿九 无 诸事不宜
5月4日 星期六 三十 解除、坏垣 诸事不宜 青年节
5月5日 星期日 初一 嫁娶、开光 祈福、入殓
5月6日 星期一 初二 祭祀、祈福 入宅、安门 立夏
5月7日 星期二 初三 嫁娶、冠笄 盖屋、造桥
5月8日 星期三 初四 祭祀、解除 嫁娶、安葬
5月9日 星期四 初五 嫁娶、纳采 开市、出行
5月10日 星期五 初六 嫁娶、纳采 开市、作灶
5月11日 星期六 初七 祭祀、沐浴 祈福、嫁娶
5月12日 星期日 初八 祭祀、祈福 动土、破土 母亲节
5月13日 星期一 初九 嫁娶、纳采 移徙、入宅
5月14日 星期二 初十 祭祀、沐浴 行丧、安葬
5月15日 星期三 十一 沐浴、扫舍 斋醮、开市
5月16日 星期四 十二 开市、交易 嫁娶、出火
5月17日 星期五 十三 栽种、捕捉 开市、动土
5月18日 星期六 十四 嫁娶、祭祀 开市、入宅
5月19日 星期日 十五 馀事勿取 无 全国助残日
5月20日 星期一 十六 塞穴、断蚁 破土、安葬
5月21日 星期二 十七 开光、出行 无 小满
5月22日 星期三 十八 进人口、牧养 诸事不宜
5月23日 星期四 十九 开光、出行 会亲友、进人口
5月24日 星期五 二十 嫁娶、纳采 安门
5月25日 星期六 廿一 嫁娶、纳采 开市、开光
5月26日 星期日 廿二 祭祀、破屋 诸事不宜
5月27日 星期一 廿三 嫁娶、纳采 斋醮
5月28日 星期二 廿四 纳采、祭祀 嫁娶、安葬
5月29日 星期三 廿五 嫁娶、纳采 动土、破土
5月30日 星期四 廿六 订盟、纳采 嫁娶、安葬
5月31日 星期五 廿七 嫁娶、裁衣 赴任、捕捉

2019年5月节气

立夏 5月6日（5月5-7日）

立夏标志着夏季的正式开始。此时气温显著升高，雨量增多，万物进入旺盛生长期。古人认为「夏，假也，物至此时皆假大也」，即万物至此已长大。立夏有称人、斗蛋、吃蛋等传统民俗，称人可知一夏之肥瘦。立夏三候为蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。此时江南地区已进入梅雨季前夕，农作物生长迅速，田间管理成为农事重点。

养生建议：气温升高后可逐步调整活动时间，避免在闷热时段过度运动，并注意补水和规律休息。

小满 5月21日（5月20-22日）

小满意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但尚未成熟，故称小满而非大满。此时自然界的植物都处于茂盛繁华的状态。小满也是收获的前奏，北方冬小麦类的夏熟作物进入乳熟期，南方早稻开始抽穗扬花。小满有食苦菜、祭车神、抢水等传统习俗。气候上各地渐次进入夏季，温度升高但降水仍不稳定。小满三候为苦菜秀、靡草死、麦秋至。

养生建议：天气渐热且湿度上升，可选择清淡均衡的饮食，注意食材保存、补水和室内通风。