2004年11月万年历与黄历

2004年11月共有 30 天，本月节令重点为立冬、小雪。立冬在11月7日，进入冬季后可保持充足睡眠和规律活动，根据气温添衣，并注意室内外温差。小雪在11月22日，气温继续下降，可做好头颈和足部保暖，保持室内通风，并按个人情况选择温热、均衡的饮食。

日期	星期	农历	宜	忌	节气/节日
11月1日	星期一	十九	嫁娶、订盟	开市、开仓	万圣节
11月2日	星期二	二十	冠笄、祭祀	开光、嫁娶
11月3日	星期三	廿一	纳采、订盟	造庙、造船
11月4日	星期四	廿二	出行、造车器	嫁娶、动土
11月5日	星期五	廿三	沐浴、理发	移徙、入宅
11月6日	星期六	廿四	祭祀、造畜稠	嫁娶、开市
11月7日	星期日	廿五	嫁娶、开光	祈福、祭祀	立冬
11月8日	星期一	廿六	嫁娶、祭祀	栽种、掘井
11月9日	星期二	廿七	祭祀、理发	嫁娶、动土
11月10日	星期三	廿八	破屋、坏垣	嫁娶、安葬
11月11日	星期四	廿九	纳采、订盟	上梁、开仓
11月12日	星期五	初一	祭祀、祈福	嫁娶、进人口
11月13日	星期六	初二	沐浴、扫舍	嫁娶、入宅
11月14日	星期日	初三	嫁娶、冠笄	伐木、上梁
11月15日	星期一	初四	合帐、裁衣	置产、造船
11月16日	星期二	初五	解除、修饰垣墙	开市、动土
11月17日	星期三	初六	纳采、订盟	作灶、经络
11月18日	星期四	初七	祭祀、塑绘	祈福、谢土
11月19日	星期五	初八	出行、纳财	造庙、谢土
11月20日	星期六	初九	嫁娶、纳采	置产、掘井
11月21日	星期日	初十	嫁娶、纳采	破土、动土
11月22日	星期一	十一	祭祀、解除	嫁娶、安葬	小雪
11月23日	星期二	十二	祭祀、扫舍	嫁娶、入宅
11月24日	星期三	十三	订盟、纳采	嫁娶、移徙
11月25日	星期四	十四	祭祀、沐浴	嫁娶、纳采	感恩节
11月26日	星期五	十五	开市、纳财	移徙、入宅
11月27日	星期六	十六	祭祀、理发	嫁娶、入宅
11月28日	星期日	十七	祭祀、沐浴	开市、动土
11月29日	星期一	十八	嫁娶、造车器	开市、纳采
11月30日	星期二	十九	塑绘、会亲友	嫁娶、开市

2004年11月节气

立冬 11月7日（11月7-8日）

立冬标志着冬季的开始，万物进入收藏养息的阶段。「冬，终也，万物收藏也。」立冬三候为水始冰、地始冻、雉入大水为蜃。北方地区此时已寒风凛冽，南方则秋意正浓。立冬有补冬、酿黄酒等传统习俗，北方吃饺子，南方则有吃鸡鸭等温补食物的习惯。古代帝王有立冬日祭祀、赐群臣冬衣的礼制。立冬后农事活动基本结束，进入冬季休整期。

养生建议：进入冬季后可保持充足睡眠和规律活动，根据气温添衣，并注意室内外温差。

小雪 11月22日（11月22-23日）

小雪时节开始降雪，但雪量尚小，地面不会出现积雪。「小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。」小雪三候为虹藏不见、天气上升地气下降、闭塞成冬。北方地区开始供暖，南方地区气温明显下降。民间有小雪腌腊肉、晒鱼干、酿小雪酒等习俗，为迎接寒冬做准备。此时是制作腊味的最佳时期，各地开始杀年猪、腌制腊肠腊肉。

养生建议：气温继续下降，可做好头颈和足部保暖，保持室内通风，并按个人情况选择温热、均衡的饮食。